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Jueves, diciembre 8, 2016

Con la intención de que el almuerzo sea un eslabón más en la rutina saludable.

En el hemisferio sur las épocas de calor están comenzando, y el verano cada vez está más próximo. Con las altas temperaturas y las...

El sábado 17 de Diciembre a las 20 hs se realizará la carrera Ciudad Verde Nocturna desde el Obelisco y Gratis!








La tandilense de 50 años compitió en los 5.000 metros de Sydney 2000 y ahora se le anima a las carreras de montaña.

Para muchas personas que quieren estar en forma, es difícil combinar la actividad física con una nutrición adecuada. Por ello, un cardiólogo y fanático del helado creó un helado para “vivir más tiempo y correr más rápido”.

El trabajo de fuerza con saltos es importante para mejorar la resistencia de los corredores de fondo y el rendimiento de sus zancadas.

Jonathan Mendes, veterano de la Segunda Guerra Mundial, completa el Maratón de Nueva York en 11 horas 23 minutos.


Una especialista explicó cuáles son las lesiones que generan determinadas superficies y las ventajas que ofrece correr en una pileta como alternativa.

Aunque el movimiento y la actividad física son grandes aliados en la prevención de la aparición de coágulos de sangre, los deportistas no están...