Martes, mayo 3, 2016
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Carreras

En el mes de Junio se realizará la 15 edición de la Maratón Internacional de la Bandera y las inscripciones ya se encuentran abiertas.

En el mes de Octubre se realizará una nueva edición de los 21k Mizuno Half Marathon y las inscripciones ya están abiertas.
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Nutrición

Son alimentos aliados a la hora de hacer esfuerzos prolongados porque se convierten en reservas de glicógeno.

Tips

El aqua running es un método de entrenamiento diseñado para trabajar ciertos aspectos que son propios de la acción de la carrera pero sin sufrir el impacto.

Tecnología

Conecta runners para ir a entrenar juntos


Consejos para el runner

Es porque aumenta la presencia de dos neurotransmisores encargados del intercambio de energía entre los tejidos y la reducción de la excitabilidad neuronal a lo largo del sistema nervioso.

Pese a la indiferencia de la gran mayoría de los consumidores ante la tentadora oferta de bebidas refrescantes, saborizadas, coloridas y energizantes, el agua es la bebida con mayores beneficios para calmar la sed en el verano.
CALENDARIO

Lanzamientos

El nuevo modelo de Nike, brinda al atleta la estabilidad necesaria y le permite obtener un flujo de movimiento libre para mantener el control del poder.

Una vez más, Nike festejó el 26 de marzo el “Air Max Day”, el aniversario del icónico modelo que revolucionó el calzado con la primera cámara de aire visible.
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